Glücklich, fit und Spaß dabei


Vegan für mich-Magazin

Neu am Kiosk

Seit Anfang August am Kiosk und auch bequem im Abo erhältlich: Unsere Vegan für mich 3/17 - mit vielen News, Reportagen, Interviews, Tipps und Ideen rund um veganes Leben. Einige Themen: Vegan mit Verantwortung: So geht's; Klischee ade: Wie vegane Ernährung wirklich funktioniert; Vegan fermentieren im Selbstversuch; großes Beauty- und Körperpflege-Dossier; "Heute am Herd" in den Restaurants "sattgrün" in Dortmund und Essen; Vegan Straight Edge u.v.m.



Was uns gerade bewegt!


Vegan für Sportler

vegan für Sportler

Als Veganer einen Marathon laufen? Erhebliche Muskelmassen aufbauen? Radeln wie ein Bike-Profi? Vegane Leistungssportler wie Scott Jurek oder Patrik Baboumian, Ben Urbanke oder Katharina Wirnitzer beweisen, dass sich reine Pflanzenpower und herausragende sportliche Leistungen nicht ausschließen. Im Gegenteil: Reine Pflanzennahrung bietet gerade Sportlern viele Vorteile. Sie kommt nicht nur Profis zugute, sondern vom reinen Genuss-Jogger bis zum ambitionierten Läufer, Schwimmer oder Biker eigentlich alle Veganern, Vegetariern oder Flexitariern, die sich gern bewegen.



Vegane Termine

termine

Die größten und besten Events im Herbst rund um vegane Ernährung und veganen Lifestyle. Ab sofort nichts mehr verpassen!


Vegan und Gesundheit

vegan und gesundheit

Vitamin B12 und vegane Ernährung – die Problematik ist so alt wie die vegane Idee selbst. Heute wissen wir, dass nur eine Supplementierung die Versorgung sicherstellt


Gewinnen

gewinnen

Wir verlosen einen Hochleistungsmixer von bianco di puro im Wert von 229 Euro! Teilnahmeschluss: 
30. September 2017. 


Vegan mit Baby und Kleinkind

Vegan mit Baby und kleinkind

Seit über sechs Jahren leben mein Partner und
ich vegan. Seit unsere Tochter geboren ist, wissen wir, dass ein „erwachsenes“ Veganer-Dasein im wahrsten Sinne ein Kinderspiel ist gegen ein veganes Baby- und Kleinkind-Leben. Unsere ganz persönlichen Erfahrungen und individuellen
Problemlösungen möchten wir mit anderen (werdenden)
Eltern teilen.


Vegane Rezepte

Rezepte

Einblicke in unsere Rezepte-Extrahefte: Einige Rezepte zum Probieren und Genießen 



WER WIR SIND, WAS WIR TUN

www.vfm-magazin.de ist die Website der informativen Lifestyle-Zeitschrift Vegan für mich, die vierteljährlich im Verlag Family Media GmbH (Freiburg) erscheint. Neben den vier Ausgaben im Jahr gibt es vier weitere Rezepte-Ausgaben, die sich jeweils an der Jahreszeit orientieren: "Kreative vegane Frühlingsküche", "Vegane Smoothies", "Herzhafte vegane Suppen und Eintöpfe" sowie "Vegane Weihnachtsbäckerei". Nichts mehr verpassen: Alle Hefte im Abo gibt es hier.